Блог 1"Б" класса

Как сделать больше дел за день: полезные советы

qNHqlp7MFyc.jpg
В современном мире каждый из нас живет в режиме постоянной нехватки времени. В сутках 24 часа, но нам их катастрофически не хватает. Дел накапливается настолько много, что все переделать, кажется, просто невозможно. Делимся лайфхаками, которые помогают реально все успевать.

Список дел

Составляйте его ежедневно. В список нужно вносить те задачи, которые необходимо выполнить именно сегодня. Все то, что вы уже сделали, просто вычеркиваем.

Порядок во всем

Вы сэкономите гораздо больше времени, если все вещи, документы канцелярия будет лежать в одном и том же месте. Документы разложите по папкам, так вам не придется их искать и тратить на это драгоценное время. В конце рабочего дня наводите порядок на своем рабочем столе.

Нестандартное мышление

Чаще всего работа – это выполнение стандартных дел в определенной последовательности. Естественно, что монотонная работа очень быстро надоедает. Чтобы как-то разнообразить ваш рабочий день, постарайтесь выполнять поставленные перед вами задачи другими способами.

Не откладывайте дела

Часто на работе мы пьем чай с коллегами, сидим в соцсетях, а потом удивляемся, почему нам опять не хватает времени. Старайтесь сначала выполнить все поставленные задачи, а потом выделяйте время для отдыха.

Чередование занятий

Если вы долгое время сидели за компьютером, то теперь вам стоит поработать стоя. Чередование деятельности помогает отдохнуть.

Режим

Как ни странно, режим дня помогает более продуктивно работать. Старайтесь вставать по утрам и отходить ко сну в одно и то же время. Ваш организм скажет за это спасибо, и работоспособность значительно увеличивается.

Главные новогодние традиции.

-aoDupr6i-c.jpg

UjFFNo9HKoQ.jpg


Новый год – это самый любимый праздник, который не привязан к политике, истории или религии. Всего раз в году население бывшего СССР запускает генеральную уборку дома, закупает невероятное количество продуктов (если позволяет бюджет, но стараются все) и пытаются максимально празднично пережить ночь с 31-го декабря на….14-е января. Да, новогодняя ночь у нас такая. И все же, откуда взялись основные традиции?

1 января

В первый день января год начал отсчитываться только после поездок Петра I в Европу (первая евроинтеграция). До этого на Руси отмечали новый год 1 сентября, а до этого – 1 марта. Эти даты были связаны с круглогодичным циклом сельскохозяйственных работ и церковных праздников. Однако император приехал из Голландии и постановил праздновать 1 января. Застолья еще были еще не в чести, но народные гулянья были обязательны. Петр I обязал праздновать вельмож в принудительном порядке.

Шампанское

Игристый напиток стал популярен в начале XIX века. По легенде, после победы над Наполеоном в городе Реймс русский корпус наткнулся на подвалы дома «Вдова Клико». Чтобы не допустить большого разграбления, хозяйка просто обеспечила солдат и офицеров шампанским. Наверное, это была первая успешная рекламная кампания с дегустацией. Буквально через несколько лет русские дворяне и офицеры не представляли себе жизни без игристого. Вот и теперь отсутствие шампанского на новогоднем столе воспринимается, как нехватка половины праздника.

Новогодняя елка

До все того же XIX века россияне наряжали к празднованию Нового года любое дерево. Но к середине XIX века в традицию вошла исключительно ель. Правда, со временем к ней добавилась сосна, но полностью вытеснить не смогла. Изначально новогодние елки украшали только в крупных городах зажиточные граждане. В деревнях просто не понимали, зачем рубить дерево, нести его в дом, обвешивать украшениями, а потом выкидывать или пускать на дрова. Потом традиция распространилась повсеместно. Хотя смысл и сегодня остался тот же: купить, нарядить, выкинуть.

Маскарады, развлечения и наряды

До петровских реформ население одевалось в лучшие наряды на религиозные праздники, чтобы «предстать перед Богом в чистоте». С введением празднования Нового года как-то этот приоритет перешел больше на светские праздники. Считается, что так Петр I снизил значимость церкви в жизни населения. Теперь праздником стала считаться любая памятная дата или событие. С другой стороны, сидеть за праздничным столом в «майке» как-то неудобно.

Массовые гуляния и карнавалы так и остались. Только теперь в большинстве своем они переместились в клубы и рестораны. Если во времена СССР Новый год считался семейным праздником, то сейчас он постепенно становится массовым мероприятием, когда к родным приезжают в гости уже после 1-го января. Хорошо это или плохо – неясно. Главной остается только одна традиция – встретить Новый год так, чтобы весь последующий год прошел радостно и весело.

Зачем человеку сон: главные секреты полноценного отдыха организма

bPUsJTZ9vZY.jpg

Для чего вообще нашему организму сон, наука пока точно не знает, но в последние годы она многое прояснила. Сон, согласно свежим данным, прежде всего позволяет в буквальном смысле промыть нам мозги: когда мы спим, клетки нейроглии — вспомогательного элемента нервной системы — сжимаются, в пустоты между ними проникает мозговая жидкость и вымывает вредные продукты обмена веществ.

А еще сон крайне важен для иммунитета. Опыты на мышах и крысах неоднократно показывали: без сна даже самые сильные животные через месяц умирают в мучениях. Причем непосредственной причиной оказывается заражение крови — сепсис. Организм убивают его же бактерии, которым он больше не может сопротивляться.

Первое проявление недосыпа — проблемы с работой мозга. Человек, не спавший сутки, испытывает те же трудности с концентрацией и скоростью реакции, как если бы он находился в легкой степени опьянения, соответствующей одному промилле алкоголя. На второй день добавляются провалы в памяти, на третий — галлюцинации.

Как вообще устроен сон? Когда вокруг становится темно, в мозге начинает вырабатываться мелатонин — гормон сна — он сигнализирует, что пора на боковую. Мозговая деятельность замедляется, и человек постепенно погружается в так называемый медленный сон. Организм отдыхает. Но примерно через полтора часа после засыпания начинается самая загадочная фаза — «быстрый сон». Зачем он нужен, пока до конца не ясно. Именно в это время происходит максимум ночных сердечных приступов. Мы видим сны, мозг активизируется почти до состояния бодрствования, то есть, по сути, вообще не отдыхает. Но таких периодов по 10–20 минут обязательно должно быть 4–5 за ночь, иначе мы не выспимся. Мозг в это время, как считается, упорядочивает полученные за день горы информации.

Существуют методики так называемого полифазного сна, главная идея которых в том, что можно не терять время на «бесполезный» медленный сон, а сразу погружаться в быстрый и высыпаться, таким образом, за меньшее количество часов. Но врачи такой способ не одобряют — говорят, что для организма это противоестественно.

Полезнее всего спать на правом боку — ученые выяснили, что именно так лучше работает лимфатическая система, которая выводит токсины из мозга. Рекомендуется поддерживать в спальне низкую температуру — вплоть до экстремальных 15 градусов. Еще на ночь не стоит пользоваться смартфонами и планшетами — голубой свет экранов нарушает выработку гормона сна мелатонина. Так же действует и телевизор. Алкоголь тоже ухудшает качество отдыха — засыпание может быть быстрым, но сон оказывается не очень крепким. Важно и то, в какое время ложиться. Ученые рекомендуют: пораньше. Недавнее исследование показало, что регулярный отход ко сну после 23:00 повышает риск преждевременной смерти на 10%.

В Калининграде открылись ёлочные базары

lvHuBjfHrus.jpg
Продажа ёлок стартовали в областном центре 15 декабря. Об этом корреспонденту Калининград.Ru сообщили в пресс-службе горадминистрации.

Торговать новогодними деревьями будут на городских рынках и ярмарках:

— с 15.12.2018 на ул. Портовая, д. 20-в;

— с 15.12.2018 на ул. Суздальская (перехватывающая парковка);

— с 17.12.2018 на ул. ген. Челнокова, д. 11 (рынок «Сельма»);

— с 20.12.2018 на ул. Дзержинского, д.79 (рынок «Московский»);

— с 20.12.2018 на ул. Киевская, д.80, ООО «Балтийский рынок»;

— с 22.12.2018 на просп. Калинина, 2;

— с 25.12.2018 на ул. Интернациональная, 30 (ТЦ «Южный»).

Кроме этого, администрация Калининграда в ноябре объявила конкурс на право проведения ёлочных базаров с 19 по 31 декабря 2018 года на восьми площадках: ул. А.Невского (ориентир магазин «Спар»), ул. Согласия д.1 (ориентир магазин «Виктория»), ул. Коммунистическая (ориентир ул. П. Морозова), ул. Машиностроительная (ориентир д.60), ул. Полоцкая (ориентир оптовые склады), пос. Прибрежный (ориентир ул. Заводская), ул. Карташёва (ориентир д.4), пр-кт Советский (ориентир д. 204). Вскрытие конвертов с заявками назначено на 17 декабря.  

«Башни над Преголей»: чем заменят двухъярусный мост в Калининграде.

В Калининграде на месте двухъярусного моста появятся два новых путепровода. Проект сооружений через Преголю представили специалисты ОАО «Институт Гипростроймост» на заседании техсовета в пятницу, 14 декабря.

По словам представителя компании, длина шестиполосного автомобильного моста составит 66 метров, ширина — 32. Частью железобетонного сооружения станут четыре башни, в которых разместят противовесы для подъёма пролётного строения на высоту 28 метров. В опорах объекта расположатся машинные залы с двигателями, а инженерные коммуникации пройдут под рекой.

Железнодорожный мост планируют сделать значительно уже — 11 метров. Он также имеет башни для подъёма пролётного строения, однако оборудование и коммуникации разместят сверху. Опоры обоих сооружений будут стоять на сваях. Авторы проекта также предлагают подсветить путепроводы прожекторами со светодиодами светло-голубого цвета.

На сегодняшний день заключено трёхстороннее соглашение между правительством Калининградской области, администрацией города и дирекцией железной дороги по проектированию моста в створе улиц Железнодорожной — Буткова. Объект достаточно сложный, он создаётся и через водную преграду, и в существующей жилой застройке. Нам необходимо предусмотреть все подходы, то есть вписаться в существующий транспортный узел. А там серьёзные автомобильные потоки и большое количество грузового транспорта. Там появятся крупные транспортные развязки, которые требуют отдельного землеустройства, переустройства инженерных коммуникаций, частичного демонтажа существующих строений. На сегодняшний день проектирование ведётся хорошими темпами, но вопросов много. И где-то в первом квартале 2019 года мы с этим проектом зайдём на государственную экспертизу, — сказал замглавы Калининграда Артур Крупин.

Чиновник не смог назвать сроки реализации проекта, а также стоимость работ. Однако он подчеркнул, что власти намерены заявиться в государственную программу для получения финансирования из федерального бюджета.

После строительства этих сооружений существующий двухъярусный мост хотят демонтировать. Его элементы, которые являются объектом культурного наследия, рассчитывают перенести на набережную и сделать частью Музея Мирового океана.

Ранее власти планировали построить автомобильный дублёр двухъярусного моста. Существующее сооружение хотели оставить под железнодорожное сообщение.

В 2017 году региональное правительство подписало соглашение о строительстве автомобильного моста рядом с двухъярусным. КЖД решила выделить 62 миллиона рублей на проектирование объекта.
hX3swl02TEU.jpg

k-ZZbZCS5F4.jpg

Fja1uhlVBnM.jpg  

Собачье счастье: от подвалов Калининграда в до рая в Германии.

Пса, случайно попавшего в фильм немецкого журналиста, разыскали волонтеры

Чудеса возможны! При условии, что за их сотворение берутся чуткие и отзывчивые сердца. Цепочка именно таких людей – волонтеров встроилась в судьбу истощенного бездомного пса и сделала ее счастливой.

Пойти туда, не знаю куда!

Началась эта невероятная история весной. Немецкий журналист снимал фильм о России – хозяйке чемпионата мира по футболу и рассказывал о городах, в которых будут проводиться матчи. В конце июня фильм показали по ТВ в Германии, и его увидела 84-летняя Микаэла Леопольд, которая, несмотря на почтенный возраст, волонтер и зоозащитник, активно помогающий животным.
И вот на 44-й минуте видео показывают недостроенный Дом Советов в Калининграде, а на фоне зеленого забора мелькает посаженный на цепь пес. Зоозащитница из немецкого Гроссгерау приходит от увиденного в ужас, принимает решение во что бы то ни стало спасти собаку и связывается со знакомыми волонтерами в Москве.

– Немка решила, что его пытают, так как такого не видела никогда! – рассказала корреспонденту газеты «Страна Калининград» москвичка, волонтер Ольга Евсеева. – Она рыдала, умоляла меня разыскать этого пса и привезти в Германию! От ее просьбы я была в шоке. Ведь, по сути, это пойти туда, не знаю куда!

Несмотря на практически нулевые исходные данные – секундный стоп-кадр с псом, Ольга не смогла не сделать даже кажущуюся абсурдной попытку и написала пост в одной из соцсетей.

– Я умоляла помочь мне в этом непростом деле и найти калининградских волонтеров, – продолжает москвичка. – Конечно, пришлось потратить массу времени, чтобы отвечать на глупые, подозрительные и даже агрессивные комментарии прочитавших мой пост (вроде «Сумасшедшие, это невозможно!» – Прим. авт.). Но я нашла!

Уютная постелька и новое имя

– Когда я узнала об этой истории, поначалу тоже посчитала, что отыскать собаку невозможно, – вспоминает калининградский волонтер Влада Филипская. – И все же эта мысль не давала мне покоя, я спать не могла. Тогда я решила поискать этот немецкий фильм в интернете и нашла! Более того, я нашла там и автора Удо Лиелишкиеса, разыскала его в соцсети и написала ему, попросив вспомнить съемки фильма и все что можно об этом псе. Он не отказал и припомнил, что эта собака охраняла Дом Советов вместе со сторожем. К сожалению, это было все, что он знал… Более того, прошло время, и на момент, когда немецкая бабушка увидела пса, на этом месте уже была организована фан-зона!

Но Владу не остановило и это. Зная, что перед футбольным праздником вывозом всех бездомных собак с улиц Калининграда занималась общественная организация «Право на жизнь», девушка созвонилась с ее руководителем Екатериной Ублинской.

– Конечно, мой звонок вызвал некоторое удивление. Да я и сама понимала, что ситуация на грани фола – как можно в том количестве собак (а многие из них похожи. – Прим. авт.), которое проходит через руки волонтеров, отыскать того самого? – продолжает Влада.
– Но через 15 минут мне перезвонила сама Екатерина. Она не осталась  равнодушной, сделала кажущуюся невозможной попытку разыскать конкретного пса и нашла его! Иначе как чудом это просто не назовешь! Оказалось, что четвероногого сторожа уже кастрировали и теперь выхаживают, потому что нашли его обезвоженным и истощенным 19 июня в подвале того же Дома Советов. Охрана для оцепленной полицией фан-зоны уже не требовалась, и ставшего ненужным 4-летнего пса просто выкинули… Сердце немецкой фрау екнуло не зря! Узнав о том, что ее пес найден, неравнодушная бабушка тут же купила для Белло (она дала ему это имя. – Прим. авт.) уютную постельку.

В хороших руках

Влада Филипская забрала счастливчика из приюта, а затем в течение полутора месяцев готовила его к поездке в Германию: лечила, прививала, делала документы на вывоз, искала перевозчика и 5 августа отправила Белло в дорогу!

– Фрау Леопольд нашла для него хорошего хозяина, это спокойный мужчина, он вегетарианец и занимается йогой, – говорит Влада. – Но и это еще не все. В сентябре я отвозила в Гроссгерау еще пять собачек из Калининграда, их пристроила в хорошие руки все та же Микаэла Леопольд, и, конечно, заходила в гости к Белло. Сегодня в глазах у него нет той бездомной тоски, он спокоен и обожает долгие прогулки с хозяином Винфредом Эргроффом, который ласково называет питомца «май бой», что означает «мой мальчик». А ведь изначально поверить во все это было невозможно!

Диким и бездомным животным нужна помощь!

Приюты примут в дар крупы, корма и даже избавят вас от старого хлама.
В приюте-передержке «Клюквенное» (Зеленоградский городской округ) помогают диким птицам и животным, попавшим в беду. Особенно много их в холодное время года.

– Нам нужны крупы (геркулес, перловка, ячка, пшеничка) и зерно (пшеница, ячмень), а также комбикорм для птиц.

Летом мы купили зерна, рассчитывая, что его хватит на всю зиму, но осень преподнесла нам сюрприз в виде кучи ослабленных лебедей и уток. После лечения у птиц появляется зверский аппетит – один мешок (50 кг) уходит примерно за 5–6 дней. Уже почти 2 месяца у нас проживает немалая стая (от 10 до 20 птиц). Одни, уже пролеченные и откормленные, улетают, на их место тут же привозят других (в прошлом году в приюте помогли 78 лебедям! –  Прим. авт.). Есть 10 аистов, для них нужна свежемороженая килька или салака, а для хищных питомцев – куриные шейки, потроха, бедра и фарш. Может, у кого то есть ненужные синтепоновые одеяла, плотные простыни или пододеяльники, все это пригодится для подстилок и заворачивания лебедей при походе к врачу.
Тел. 8 (952) 790-74-80, Светлана.

Общественная организация «Право на жизнь» помогает бездомным животным, стерилизует их и берет на передержку.

– В приюте «Славянское» продолжается стройка! И мы с радостью примем в дар кирпич, плитку, старые двери, гипсоплиту, две газовые плиты, большие кастрюли – от 20 литров. Постоянно приюту нужны корма для собак, медицинские расходники, а также такие средства, как йод, перекись, хлоргексидин, – говорит руководитель приюта Екатерина Ублинская. – Вывезти все мы можем сами.

nPOD42Q2pdc.jpg

FB5l8dmXzIY.jpg

d3PNZ4P9cy8.jpg  

Окно в прошлое! Обертайх / Верхний пруд. Искусственное сооружение Кёнигсберга.

До начала XX века, пруд практически полностью находился за пределами города. Кольцо городских оборонительных сооружений проходило вдоль южного берега пруда, в начале XX века старые оборонительные сооружения утратили военное значение, были выкуплены городом и частично снесены. Город стал расти за пределы старых границ. Рядом с озером был построен новый престижный район вилл Марауненхоф. А озеро превратилось в место отдыха горожан. Его дно выстлали толстым слоем морского песка. На берегах были устроены купальни, кафе, и причалы для прогулочных лодок.
Западная набережная Верхнего пруда в 1913 году была украшена четырьмя скульптурами морских животных: моржа, морского слона, морской собаки и морского льва работы скульптора Германа Тиле.

В июле 1934 года в сквере у южного берега Верхнего пруда была установлена конная статуя кирасира Врангелевского полка.
Tw0SsG91Cu8.jpg

DTFwojG83lU.jpg

_v6i16HvMuU.jpg

aa-pAHbW5i8.jpg  

Все на лёд!!!

Стала известна стоимость посещения ледового катка у Дома Советов в Калининграде.

Территорию у Дома Советов в Калининграде оформляют к Новому 2019 году. Там уже залили ледовую арену, которую в администрации города называют самым большим катком Калининграда. Пользователи соцсетей начали делиться фотографиями катка

Известна и стоимость посещения ледовой арены. В будние дни взрослый билет за часовой сеанс катания – 150 рублей (плюс 150 рублей прокат коньков). Детям от 5 до 10 лет придется заплатить 100 рублей (плюс 50 рублей прокат коньков). В выходные дни стоимость Q5U3Q0TDQis.jpg

HiknThbIzP0.jpg увеличивается.  

Окно в историю! Ostpreußen. Гердауэн (нем. Gerdauen) - Железнодорожный. Замок Гердауэн

Каменный замок Гердауэн был заложен в 1315 году комтуром Иоханнесом фон Виннунгеном. Руководил строительством комтур Кенигсберга Генрих фон Изенбер, замок был освящен в в день Святых Петра и Павла в 1325 году. В 1347 году к стенам Гердауэна подошло войско великого князя литовского Ольгерда, но, разграбив окрестные деревни, штурмовать замок не решилось.

С 1678 года в замке никто не жил. В середине XIX века замок Гердауэн был продан полковнику барону фон Ромбергу, сын которого Макс фон Ромберг снес в 1872 году средневековые строения и построил на их месте дворянскую усадьбу, которая унаследовала от орденского замка лишь подвалы. В 1882 году имение на месте замка приобрел некто Альфред фон Янсон, род которого владел имением до 1945 года.

В ходе боевых действий Второй мировой войны дворянская усадьба пострадала незначительно, но в послевоенные годы была разобрана практически до основания. С 1947 года на территории замка, в помещениях конюшни и каретной, располагалась ветеринарная лечебница. На начало XXI века сохранились ворота в неоготическом стиле с частью стены, руины заподного флигеля, перестроенные конюшни с каретной и колодец.

Постановлением Правительства Калининградской области от 23 марта 2007 года № 132 руины замка Гердауэн получили статус объекта культурного наследия регионального значения.
Фото:

10 невозможно смешных книг для тех, кто учит английский


I5kbJIKvcjE.jpg

YBxmzQRavO8.jpg

V7DxbJ7xJBg.jpg

kVvp-YgXSLg.jpg

Jb0hVXuez88.jpg  

9 уловок, позволяющих радоваться без причины

Рецепт хорошего настроения очень прост.

Известно, что наше поведение зависит от эмоций. Но верно и обратное: наше настроение зависит от наших действий. Первым эту мысль выдвинул в начале XX века один из основателей научной психологии Уильям Джеймс (William James). Однако серьёзные научные подтверждения мы получили только в 60-х годах.

В ходе многочисленных исследований психологи добивались, чтобы люди изображали на лице позитивные и негативные эмоции. Например, добровольцы держали в зубах карандаш и их губы невольно складывались в улыбку. Или психологи размещали на бровях испытуемых муляжи электродов и просили сдвинуть «электроды» как можно ближе друг к другу, для этого приходилось хмурить лоб.

В другом исследовании добровольцы произносили определённые звуки и слова (например, известное всем «сыр»). После чего испытуемых расспрашивали, как они себя чувствуют, понравилось ли исследование. Результаты убедительно показали: те, кто изображал позитивные эмоции, действительно эти эмоции испытывали. Воспользовавшись обратной связью, мы можем буквально включить в себе радость и счастье.

11. Улыбайтесь

Чтобы обмануть наши чувства, не нужно растягивать губы в притворной улыбке: это не сработает. Лучше сделайте такое упражнение: расслабьте мышцы лба и щёк, пусть ваш рот слегка приоткроется; затем напрягайте мышцы в уголках рта, стараясь как бы тянуть их в сторону ушей; слегка приподнимите брови. Ваше лицо должно принять радостно-удивлённое выражение, удерживайте его хотя бы 20 секунд. Проделывайте это упражнение несколько раз в течение дня, особенно перед стрессовыми ситуациями.

22. Избавьтесь от неприятностей

Многие «магические» ритуалы включают в себя сожжение неудач и неприятностей, записанных на листочке бумаги. И в этом есть рациональное зерно. Сингапурская исследовательница Ли Сюпин (Li Xiuping) просила студентов написать на бумаге своё недавнее неудачное решение или поступок. Часть молодых людей потом запечатывали эти записи в конверт. И даже это простое действие заставляло их чувствовать себя лучше. Символическое прощание с неудачами избавило от переживаний. Попробуйте и вы.

33. Узнавайте других

Обычно чем ближе друг другу становятся люди, тем больше они друг о друге узнают. Как и в случае с улыбкой, обратное тоже верно. Психолог Артур Арон (Arthur Aron) давал незнакомым парам список из 36 вопросов, которые они должны были задать друг другу при первой встрече. В результате люди чувствовали близость и симпатию к незнакомому человеку, с которым они обменялись личной информацией. При этом вопросы Арона вовсе не касались каких-то интимных подробностей. Вот десять из них:

  1. Кого бы вы пригласили на ужин, если бы могли выбрать кого угодно?
  2. Хотели бы вы стать знаменитым? В какой области?
  3. Репетировали ли вы когда-нибудь предстоящий разговор по телефону? Зачем?
  4. Как вы представляете свой идеальный день?
  5. Когда вы в последний раз пели для себя? А для кого-то?
  6. Если бы вам предложили до 90 лет сохранить тело или ум 30-летнего, что бы вы выбрали?
  7. Какое ваше самое заветное воспоминание?
  8. А самое страшное?
  9. Чему вы больше всего благодарны в жизни?
  10. Если бы вы могли что-то изменить в своём жизненном пути, что это было бы?
44. Отталкивайте плохое, притягивайте хорошее

Исследования показывают, что, отталкивая что-то от себя, мы начинаем хуже относиться к объекту, даже если раньше не испытывали негативных чувств. И наоборот, когда мы что-то придвигаем поближе, мы воспринимаем этот объект более позитивно. Это свойство можно использовать, когда сидите на диете. Отталкивайте от себя вредные продукты, изображая на лице отвращение, а полезные, наоборот, двигайте к себе.

55. Используйте мышцы и позу

Когда человек решительно настроен, у него напрягаются мышцы, особенно мышцы кисти. Не зря говорят: собрал волю в кулак. Как вы уже, наверное, догадались, избавиться от нерешительности и безволия вам помогут крепко сжатые кулаки. Можно напрягать и другие мышцы или просто с силой сдавить в пальцах ручку.

Социальный психолог Рон Фридман (Ron Friedman) провёл любопытный эксперимент. Он давал добровольцам разгадывать сложные анаграммы. При этом одна половина испытуемых (по указаниям Рона) стояла, скрестив руки на груди, а другая — положив руки на бёдра. Удивительно, что те, кто скрещивал руки, оказались намного упорнее. Если им не удавалось найти решение, они тратили на попытки в два раза больше времени. А те, кто стоял, уперев руки в бёдра, быстро сдавались.

Решаете сложную проблему? Скрестите руки на груди.

66. Измените привычки

Британские психологи Бен Флетчер (Ben Fletcher) и Карен Пайн (Karen Pine) изучали людей, пытающихся похудеть. И выяснили, что отказ от других привычных образцов поведения помогает в борьбе с лишним весом. Даже простое изменение ежедневного маршрута на работу оказывало благоприятное влияние. Поэтому, если вы пытаетесь избавиться от вредной привычки, постарайтесь сломать обычное течение жизни.

Попробуйте еду, которую никогда не ели. Сходите в музей или на выставку. Старайтесь ходить в разные магазины, а не только в ближайший к дому. Посмотрите фильм, который раньше ни за что не стали бы смотреть.

77. Подарите себе немного комфорта

Человек, который сидит в мягком комфортном кресле, и сам склонен проявлять мягкость и уступчивость. Моделируя переговоры о цене машины, психолог Джошуа Акерман (Joshua Ackerman) одних испытуемых сажал в кресла, а других — на жёсткие стулья. Те, кто сидел на жёстком, были более неуступчивы и торговались решительнее. Результаты вполне ожидаемые. Так что, если хотите почувствовать себя чуть-чуть счастливее, просто устройтесь поудобнее.

88. Выпейте что-то тёплое

Тепло с древних времён ассоциируется с безопасностью и приятными ощущениями, в то время как холод неизменно означает что-то угрожающее и крайне неприятное. Лоуренс Уильямс (Lawrence Williams) из Университета Колорадо давал добровольцам чашку горячего кофе или холодный напиток и просил прочесть короткое описание незнакомого им человека. Затем Лоуренс спрашивал: «Что вы думаете о личности этого человека?» Те, кто получил кофе, оценивали незнакомца лучше, чем те, кто пил холодное.

Если хотите кому-то понравиться — угощайте его горячим кофе, а не лимонадом со льдом. И не забудьте усадить в мягкое кресло.

99. Ощутите силу единения

Простой способ избавиться от одиночества — делать что-то синхронно со всеми. Исследователи из Университета Южной Калифорнии просили добровольцев какое-то время ходить в ногу и петь вместе гимн. Другая группа ходила теми же маршрутами, но вразнобой, и гимн они просто слушали. После чего испытуемые играли в настольную игру, где у каждого был выбор: помогать другим игрокам или мешать и выиграть больше. Те, кто ходил в ногу и пел гимн, чаще выбирали стратегию помощи. Так, даже механическое единение вызывает в нас чувство общности.

Удивительные природные феномены.

Мы восхищаемся природой и черпаем из неё вдохновение, даже когда не понимаем её до конца. Например, наши предки принимали удары молний и раскаты грома за ярость богов, хотя сегодня мы знаем причину этих явлений. Тем не менее, некоторые природные феномены остаются загадкой и сегодня, в век просвещения и науки.

11. Трубчатые облака



Эти облака зловещего вида иногда предвещают сильные тропические грозы, но чаще образуются, когда гроза уже прошла. Облачные «карманы» возникают, когда восходящий поток поднимает насыщенный влагой воздух над тучами, после чего тяжёлые частицы воды и льда проваливаются вниз.

22. Облачная дыра



Она же «дырообразная полоса падения осадков», она же fallstreak hole. Возникает, когда что-то вроде пролетевшего самолёта, обычной пыли или осадков из более высокого слоя нарушает покой облака из сверхохлаждённых водяных капель, остающихся жидкими даже при -40°C. Из-за цепной реакции вода превращается в лёд, падая вниз и делая в облаке почти идеальную дыру.

33. Ледяные цветы



Для образования этого феномена нужны специфические условия — поздняя осень или ранняя зима, когда земля ещё не промёрзла и растения вытягивают из неё воду. Температура воздуха резко падает и сок некоторых растений — например, Verbesina virginica — прорывается наружу, моментально замерзая в удивительной конфигурации.

44. Базальтовые колонны



Базальт — горная порода, образующаяся из застывшей магмы. При застывании она трескается, как обычная грязь, только процесс в этом случае может длиться столетиями. Там, где расплавленный базальт десятки миллионов лет назад выходил на поверхность и относительно быстро охлаждался, сегодня мы можем наблюдать потрясающую колоннаду.

55. Снежные рулеты



Они же снежные рулоны. Когда на открытой местности присутствует подходящий снег — с льдистым холодным слоем снизу и влажным более тёплым сверху — и дует порывистый сильный ветер, вполне можно наблюдать это редкое явление. Ветер скатывает снег в нечто вроде стогов сена, размерами от яблока до легкового автомобиля.

66. Брайникл



Этот подводный сталактит, растущий из нижнего слоя морского льда, представляет из себя тянущуюся ко дну ледяную трубку с водой, значительно более солёной, чем течёт вокруг. Брайникл формируется быстро и продолжает расти, даже достигнув дна, насмерть замораживая мелкую морскую живность вроде морских звёзд.

77. Вулканическая молния



Также известный как «грязная гроза», этот атмосферный феномен представляет собой молнии в облаке вулканического пепла при извержении. Механизм их образования практически такой же, как и в обычной грозовой туче, но с участием фрагментов камня, пепла и частиц льда, которые сталкиваются и генерируют электрические заряды.

88. Скользящие камни



Булыжники, медленно ползущие по дну высохшего озера Рейстрэк-Плайя в Долине Смерти в США будоражили воображение учёных с середины XX века. Последние исследования показали, что камни перемещаются на специфических ледяных «плотах», намерзающих в холодные зимние ночи и тающих при приближении лета. Именно тогда сильный ветер может перегонять камни с места на место со скоростью до 5 м/мин.

99. Кальгаспоры



Эти ледяные образования можно увидеть в горах, на высоте свыше четырёх километров, особенно часто встречаются в Андах. Их другое название — «кающиеся снега» — происходит из-за их схожести с фигурами кающихся монахов. Когда фирн — плотно слежавшийся, многолетний снег, — тает в условиях сухого воздуха и высокого стояния солнца, возникают подобные фигуры.

110. Световые столбы



Лунный или солнечный свет, отразившийся на висящих в воздухе ледяных кристаллах определённого вида — плоских шестиугольных или столбовидных, — образует это редкое атмосферное явление. Чаще всего его можно наблюдать в холодных регионах, в том числе и России.

7 списков, которые должен вести каждый человек

Одним из самых распространённых и простых способов организации жизни являются списки. Мы настолько привыкли к ним, что мало кто задумывается о том, насколько это классное изобретение человечества. В этой статье мы поговорим о том, что это такое и какие списки стоит вести каждому разумному человеку.

Если бы меня попросили описать, что такое списки и какое значение они имеют для достижения поставленных целей, то я сравнил бы их с лестницей. Все наши цели представляют собой вершины разной высоты и сложности. Можно карабкаться наверх по крутым склонам, соскальзывая на кручах и спотыкаясь о неожиданные препятствия. А можно спокойно подниматься по лестнице-списку, уверенно передвигаясь от одной ступеньки-задачи к другой.
Списки позволяют нам разделить сложные дела на множество мелких, отслеживать прогресс продвижения и оценивать прикладываемые усилия. Они не дают нам забывать необходимое и помогают правильно организовать свой день. Списки окружают нас повсюду и могут быть полезны буквально в любой области.

  1. Креативные идеи

Творчество — процесс спонтанный, загнать его в рамки нормативов довольно трудно. Поэтому создание списков ценных идей, оригинальных находок, необычных мыслей придёт вам на помощь в тот момент, когда в голову решительно ничего оригинального не лезет, а творить нужно.

2. Книги, которые нужно прочитать

Если после прочтения очередной книги вы каждый раз мучаетесь, выбирая следующую, то пора завести специальный списочек для чтения. В него вы будете заносить каждую книгу, которую посоветовали вам друзья, о которой прочитали на нашей странице или просто увидели у соседа в метро. Кстати, с помощью этого списка можно быстро оценить количество прочитанных изданий и даже вспомнить самые полезные мысли из них.

3. Интересные события

Самое ужасное — это когда вы решили завести список интересных мест, впечатлений и ситуаций, которые произошли в вашей жизни, и вдруг осознали, что вам абсолютно нечем его заполнить. Отличный повод пересмотреть своё отношение к жизни и начать целенаправленно наполнять её интересными страницами.

4. Списки текущих задач

Да, это скучно и банально, но мы не могли пропустить этот вид списков. Они помогут вам лучше справляться с ежедневной рутиной, всё успевать и никогда никуда не опаздывать. К тому же созерцание колонки аккуратно вычеркнутых задач доставляет просто неземное наслаждение в конце трудного дня.

5. Список фильмов для просмотра

Всё то же, что и про книги. Фильмов сейчас выпускается такое огромное количество, что тратить время на всякую ерунду — непозволительная роскошь. Хорошо продуманный список фильмов обезопасит вас от случайного выбора и позволит увидеть именно то кино, которое отвечает вашим интересам.

6. Список желаний

Кризис желаний — это не шутка. Если вы в один прекрасный момент почувствовали вселенскую скуку и поняли, что вам ничего не хочется, то это он и есть. Свои желания нужно любить, беречь и взращивать. А чтобы они лучше росли, нужно записывать их в специальный списочек.

7. Антисписок

Все привыкли, что в список дел нужно записывать те задачи, которые вам предстоит выполнить. Но в некоторых ситуациях куда полезнее будет завести список дел, которые ни в коем случае нельзя делать. Пить. Вновь взяться за сигареты. Тупить в телевизор. Врать. Прожил день, не выполнив ни одного пункта из этого чёрного списка, значит, двигаешься в верном направлении.

Дополнительно

А вот список лучших списков от читателей одного интернет-портала:

- список того, что сделали в первый раз;

- причины для улыбки, для повышения уровня «беспричинного счастья»;

- места в моём городе, где ещё не был и которые хочу посетить;

- списки невероятностей.


Внимание! Опасные для жизни деревья!

О древе жизни упоминается во многих фольклорных произведениях, а также в мифологии и религии разных народов мира. Тем не менее, в мире биологии существует множество самых настоящих «деревьев смерти», способных причинить большой вред любому человеку, который вступает с ними в контакт. Хотя это не совсем те деревья, которые готовы съесть человека, и которые присутствуют в некоторых известных сказаниях, деревья, о которых мы поговорим, демонстрируют, что правда иногда более необычна, чем вымысел. Мы погружаемся в разветвленное повествование о том, как уберечься от смертоносного дерева или, по крайней мере, избежать неприятных болезней и травм, которые способны причинить некоторые действительно ужасающие растения.

10. Манцинелловое дерево





Его плод выглядит как яблоко, и чувствует себя как яблоко, но он чрезвычайно опасен для вашего здоровья. И дерево, на котором он произрастает, настолько ядовито, что вы можете буквально сгореть, если окажетесь достаточно легкомысленным, чтобы стоять под его покрытыми красивыми листьями ветвями в дождливый день. Названное «manzanilla de la muerte» (что на испанском означает «маленькое яблоко смерти»), смертельно опасное Манцинелловое дерево находится на грани исчезновения и произрастает на Карибском побережье, включая регионы, простирающиеся вдоль Флориды, Мексики, а также Центральной и Южной Америки.

Жуткое растение относится к яблоневым деревьям и очень похоже на них как по типу своих плодов, так и по типу вегетации, но так называемое «яблоко пляжа» содержит канцерогенное и крайне ядовитое химическое соединение, известное как форбол, а также ряд неизвестных химических соединений, обладающих сильным токсическим воздействием. Любой прямой контакт человека с деревом может привести к болезненным ожогам кожи, в то время как поедание «яблок» может привести к смерти. Кроме того, даже если вы не едите плодов с дерева и не касаетесь его, существует серьезный риск для вашего здоровья и благополучия. Если вы постоите под деревом во время дождя, то на коже может появится сыпь и ожоги, если загрязненная вода попадет вам в глаза, а воздействие дыма от горящей древесины Манцинеллового дерева может вызвать ожоги и длительное повреждение глаз.

8. Кокос





Мы едим кокосы, мы рекламируем их как потрясающую здоровую пищу (каковой они являются), и могли бы спастись, если бы действительно оказались на необитаемом острове, а в нашем распоряжении были несколько камней и кокосы, обеспечившие нас едой и питьем. Тем не менее, основная масса кокосов в сочетании с желанием голодного человека находиться как можно ближе к ним и добраться до еще не упавших плодов, означает, что мы-предприимчивые приматы в некоторых случаях оказываемся забитыми до смерти этим растением. Наполненный мякотью и водой, упакованный в твердую кожуру и весящий больше чем 1, 3 кг, кокосовый орех может нанести серьезные увечья тому, кто в момент падения окажется под ним.

Опасность усугубляется тем, что предсказать момент падения невозможно, а также высотой гладкоствольных пальм, на которых растут кокосы. Следы падения кокосов широко распространены в тропиках, также как многочисленные трагические смерти, которые были задокументированы в рассказах очевидцев, медицинских отчетах и медицинских журналах в разных странах, от Малайзии и Таиланда до Шри-Ланка и Новой Гвинеи, ставшие результатом «травмы черепа, нанесенной тупым предметом». Несмотря на некоторое преувеличение в средствах массовой информации, о риске свидетельствует тот факт, что с 1770-х годов было задокументировано более 15 случаев со смертельным исходом, большинство из которых произошло за последние 100 лет.

7. Стрихниновое дерево





Для некоторых может стать неожиданностью тот факт, что стрихнин - это не какое-то таинственное, изготовленное в лаборатории вещество, а скорее неприятный эликсир смерти, получаемый из дерева, поэтому неудивительно, что подходить к этому растению следует с большой осторожностью. Легко узнаваемое по своему латинскому и общепринятому названию, Strychnos nux-vomica (или Стрихниновое дерево), это растение родом из Индии и Юго-Восточной Азии стало известным как смертоносное дерево. Дерево является источником смертельного яда-стрихнина, который может похвастаться историей широкого использования на животных, считающихся вредителями, а иногда и на людях, которые встали на пути злоумышленников, не располагающих химическими средствами для совершения убийства.

Безмятежный вид дерева с обычными ветвями, толстыми листьями и множеством темных, похожих на доллар семян, обманчив, ведь именно семена являются источником яда стрихнина. Если их проглотить, то они станут серьезной и смертельно опасной медицинской проблемой. Боль в глазах, головокружение, мышечные судороги, паралич и онемение языка являются одними из неприятных симптомов, с которыми может столкнуться жертва, если она достаточно глупа, чтобы проглотить сырое растение и в результате отравиться стрихнином. Несмотря на токсичность, растение применяют в медицине для лечения рака.

6. Сосна Буния (Араукария Бидвилла)





Возможность быть убитым шишкой звучит настолько глупо, что ее можно сравнить только с возможностью быть забитым насмерть куриными перьями, однако сосна Буния (Араукария Бидвилла) - настоящее доисторическое дерево-чудовище с таким смертоносным потенциалом, что строились специальные заграждения, чтобы убедиться в том, что никто не будет убит 10-килограмовой шишкой, упавшей из ада. Вырастая до 45 м в высоту, Араукария Бидвилла характеризуется толстой корой, доисторическим видом и, конечно, огромными сосновыми иглами и гигантскими шишками, которые представляют смертельную угрозу или, по крайней мере, могут нанести серьезные увечья.

В отличие от сломанных веток, которые могут упасть на землю в результат повреждений, что случается не так часто, сосновые шишки Бунии предназначены для того, чтобы способствовать размножению, и любой, кто окажется под сосной в момент падения просто напрашивается на то, чтобы получить перелом черепа. В Сан-Франциско после того, как в парке на человека рухнул гигантский конус с этого безрассудно посаженого дерева, был инициирован иск о повреждении головного мозга. Сосна Буния восходит к доисторическим временам Мезозоя и является живым ископаемым, произрастающим в Квинсленде, Австралия. По иронии судьбы, гигантский размер сосновых шишек несколько ограничивает способность дерева размножаться путем рассеивания семян, поскольку ни одно животное не будет тащить на себе огромные шишки, и как только они отделяются от веток, то падают прямо на землю рядом с деревом.

5. Молочное мангровое дерево





Мангровые деревья можно воспринимать как романтичные и полюбившиеся многим растения, которые обеспечивают прибрежные сообщества и инженеров-экологов дающим прохладу естественным способом укрепления берегов, или как идеальный образ тропического берега с крабами, цепляющимися за корни мангровых растений. Тем не менее, к стеблям некоторых мангровых зарослей можно прикрепить знак черепа со скрещенными костями из-за опасности, которую они несут. В водах Восточной Азии, Юго-Восточной Азии и Австралии широко распространены Молочные мангровые деревья - деревья, источающие токсичный сок, к которым люди не должны прикасаться, карабкаться на них или иным способом взаимодействовать с ними из-за невероятно токсичного состава выделяемого сока.

У деревьев с блестящими листьями, которые могут достигать более 20 м в высоту, есть покрытые шипами цветы с резким запахом, а белый, молочный сок будет вытекать из любой поврежденной части растения, вне зависимости от того, поцарапаете ли вы ее, проткнете или сломаете. Едкие химические вещества, содержащиеся в млечном соке, крайне опасны для любого, кто решится употреблять растение, или вступит с ним в контакт, будь то человек, или кто-либо еще. Сок пышного Млечного мангрового дерева содержит ужасную смесь химических веществ, которые не только могут вызвать раздражение кожи, приводя к появлению отека и болезненных волдырей, но и стать причиной временной слепоты при контакте сока с человеческими глазами.

4. Хура





Когда вы углубляетесь в природные зоны, разумно избегать животных, которые могут вас растоптать, но риск быть поврежденным деревом, находящимся в процессе размножения, вероятно, самое последнее, о чем думают туристы. Быть отравленным или ушибленным падающим плодом дерева - это довольно просто себе представить, но граната, брошенная деревом - звучит слишком похоже на военную фантастику, чтобы быть частью реального мира природы. Однако эта угроза вполне реальна и представляет опасность для людей, благодаря удивительному дереву Хура, произрастающему в тропических областях Северной Америки и Южной Америки.

Известное также как Динамитное дерево, способное достигать в высоту 60 м, это растение роняет большие стручки, которые взрываются, выбрасывая крупные семена на скорости 250 км в час, которые затем приземляются на расстоянии 30 и боле метров от дерева. Напоминающие тыквы, причудливые биологические гранаты могут причинить серьезный вред, если острые кусочки в результате взрыва попадут в тело человека или животного, находящегося в непосредственной близости от плодоносящего дерева. В дополнение к «преступно безрассудному» способу, которым дерево размножается, само дерево покрыто неприятными шипами, рассеянными по стволу и пропитанными высокотоксичным соком, который, как известно, опасен для людей.

3. Гимпи





Гимпи Крапива, возможно, известна как трава, которая вызывает раздражение и до которой больно дотронуться, но которая превращается во вкусный овощ, если ее потушить после тщательной обработки руками в толстых перчатках. Тем не менее, жгучая стероидная крапива, обнаруженная в экзотических регионах, внешне и по форме становится похожей на дерево, в то время как ее способность отравлять, причинять боль и даже убивать делает ее объектом легенд и реальной опасностью для исследователей леса.

Носящее странное название Австралийский Гимпи Гимпи, это ужасное дерево оснащено жалящей вегетативной системой и при контакте с кожей способно передавать токсичные химические вещества, которые могут вызвать смерть человека или крупного животного, или по крайней мере причинить серьезный дискомфорт, который в некоторых случаях может растянуться на целые месяцы. Вызывая агонию с помощь своего огромного жала, жгучее дерево является тем, что следует избегать любой ценой. Среди наиболее известных контактов с Гимпи Гимпи можно назвать историю австралийского офицера, который, как говорят, покончил жизнь самоубийством после того, как был «ужален» растением в то время, как к растению проявляли интерес с целью использования его для военных целей. Боль может сохраняться в течение нескольких лет после контакта, при этом жертвы привязаны к больничной койке или могут страдать нарушением зрительной функции.

2. Тис обыкновенный





В то время как смертоносное растение под названием Болиголов (которое убило Сократа) не было хвойным деревом Болиголов, а скорее ядовитой травой из семейства моркови, Тис обыкновенный - это реальная опасность, когда дело доходит до смертоносных хвойных деревьев, способных положить конец существованию, если их проглотить. Относительно небольших размеров для хвойного дерева, с блеклыми иглами, это гибкое дерево с древних времен использовалось в качестве материала для луков. Дерево также чрезвычайно ядовито и выделяется среди остальных хвойных деревьев сильной и стойкой токсичностью своей зелени, фруктов, семян и компонентов древесины.

В буквальном смысле слова убийца разнообразных видов, обитающих в саду, симпатичное хвойное дерево охотно стали использовать в качестве живой изгороди, несмотря на поражающую способность выделяемых им токсинов. Произрастающий на Британских островах, в Европе, Северной Африке и Западной Азии, Тис обыкновенный известен тем, что был причиной смертельных отравлений, а в некоторых случаях, средством самоубийства благодаря вредным свойствам растения. Женское дерево Тиса производит симпатичные красные ягоды, которые не содержат смертельных токсинов, но содержат в себе семена со смертельным токсином, которые легко проглотить с ягодами, если их по какой-либо причине не удалили. Весьма неприятно, что токсины, содержащиеся в Тисе, очень устойчивы, и могут сохранять токсичность даже когда ветви и листья срезают.

  1. Бутылочное дерево




Большинство смертоносных деревьев выглядят совершенно нормальными и похожи на деревья со съедобными плодами или на тенистые деревья в их привычном виде. Но Бутылочное дерево, произрастающее в Намибии, выглядит скорее не как дерево, а как бутылка с ядовитым грогом, способным отравить любое живое существо, которое его отведает. Дитя пустыни, Бутылочное дерево должно решить сразу две задачи: недостатка воды и привлечения внимания обитающих в пустыне животных, которые могут быть заинтересованы в легкодоступном питье.

Похоже, что Намибийское Бутылочное дерево большую часть своей живой массы отдает под хранение воды, чем под выращивание зелени, и оно настолько ядовито, что жидкость, извлеченная из причудливого растения, достигающего более 1,8 м в высоту, местные племена бушменов использовали, чтобы обмазывать свои стрелы, отправляясь на охоту. Это небольшое дерево такое ядовитое, что вырезанные из его скудной древесины чаши, наполненные водой использовались для отравления птиц, при этом те, кто собирался съесть эту дичь, всегда надеялись на то, что яд не будет слишком токсичным, чтобы убить людей. С помощью покрывающих ветви острых шипов, выделяющих ядовитый сок, бутылочное дерево тщательно охраняет собранную с большим трудом воду, на которую в противном случае сразу налетело бы множество мучимых жаждой животных, обитающих в пустыне.

Почему мы боимся щекотки?

Из всех физических ощущений щекотка, наверное, — самое загадочное. Почему мы смеемся, когда нас щекочут? Почему некоторые части тела более чувствительны к щекотке, чем другие? Почему мы не можем пощекотать сами себя? О щекотке говорили даже такие именитые ученые, как Аристотель и Чарльз Дарвин, но несмотря на такой пристальный интерес со стороны науки, щекотка так и остается тайной за семью печатями.





Специалисты из Берлинского университета имени Гумбольдта (Humboldt-Universität zu Berlin) выяснили, что происходит в мозге животного, которое щекочут. Они провели исследования на крысах и выявили, что животное воспринимает щекотку как веселую игру, и его мозг реагирует на щекотку, игры и электрическую стимуляцию определенных областей одинаково. Ранее исследователи обнаружили, что молодые крысы, когда их щекотали, издавали звуки определенной частоты, которые можно было интерпретировать как звуки радости.

Новое исследование показало, что, действительно, крысы реагируют на щекотку с энтузиазмом, причем если судить по тому, какие звуки они издают, то сильнее всего они чувствуют щекотку в области живота и под лапами. После щекотания животные нередко прыгали от радости (это поведение характерно для некоторых видов млекопитающих). Крики крыс во время щекотки были такими же, как и во время игры с человеческой рукой.

Затем специалисты изучили, что происходит в мозге крыс во время этих действий — щекотки и игры. Они обратили особое внимание на соматосенсорную кору мозга, структуру, которая принимает сигналы от тела. В стволовой области этого региона мозга находились клетки, активность которых во время щекотки была особенно сильна. В процессе игры наблюдалась практически такая же активность, даже если исследователи в момент снятия показаний с мозга не касались животных. Электрическая стимуляция найденных нейронов заставляла крыс издавать характерные для игры звуки. Если же животные беспокоились — активность клеток снижалась, звуки также прекращались. Таким образом, ученым удалось идентифицировать «центр щекотки» в мозге крыс.

Технологии которые недавно были фантастикой, а сейчас обыденность

Будущее уже наступило, просто не все это осознают. Потому что принимают многие вещи, окружающие нас за данность. А ведь всего пару десятков лет тому назад люди прекрасно обходились без смартфонов, мобильного интернета и даже мобильной связи. Давайте вспомним, как это было.





Мобильная связь





Не такая уж это и новинка, но большая часть ныне живущих людей отлично помнит времена, когда мобильный телефон был не просто редкостью, а вообще отсутствовал в нашей жизни, как устройство. Для тех, кто не помнит этих времен — расскажу, что на каждом углу стояли телефонные будки. Из такой будки, любой мог позвонить всего за 2 копейки.





Мобильная связь появилась не по мановению волшебной палочки, она входила в нашу жизнь очень даже постепенно. Сначала и мобильные телефоны и услуги оператора связи были безумно дорогим удовольствием.





Многие пользовались пейджерами — эти устройства позволяли получать текстовые сообщения.

Пейджеры тоже были с прямым номером или с дополнительным (с более низкой абонентской платой). Если использовался тариф с прямым номером, для передачи сообщения на пейджер, нужно было просто позвонить на его номер и продиктовать сообщение на автоответчик. Если же использовался дешевый тариф, то нужно было позвонить на номер пейджинговой компании, назвать оператору номер пейджера и продиктовать текстовое сообщение.

К началу 2000-х, пейджеры вымерли как класс, началась эпоха дешевой мобильной связи.

Видеосвязь





Думаю, все помнят вторую часть фильма «Назад в будущее» — помните видеосвязь? Конечно, когда мы смотрели этот замечательный фильм, мы не спрашивали себя — «а где же камера?»





В январе 2006 года, вышла финальная версия Skype для видеосвязи.

Биометрические системы доступа





Конечно, одна из любимых «фишек» научно-фантастических фильмов — сканирование сетчатки глаза, для открытия раздвижных дверей. Сейчас никого не удивишь телефоном, который разблокируется кивком головы хозяина.

Смартфоны





Не так давно в нашу жизнь вошла сотовая связь, но сенсорный экран размером с сам телефон, еще недавно считался фантастикой. А 20 лет назад, современный по тем временам компьютер, был в 10 раз медленнее самого дешевого смартфона. Мой первый (IBM-совместимый) компьютер, купленный родителями в 1997 году, работал с тактовой частотой 75 Мгц на единственном ядре процессора.

Сейчас частота в 2 Ггц и 4 ядра, считается нормальной (не топовой), для смартфона. А теперь предлагаю вам сравнить количество фотографий, которые вы делаете фотоаппаратом, с количеством фотографий, которые вы делаете своим смартфоном (уверен, что найдутся пользователи «орехоколов», но их можно не учитывать). Становится очевидным, что смартфон скоро заменит нам многое из того, что еще не научился заменять.

Мобильный интернет





Это будущее наступило незаметно — мобильный интернет был уже давно, но доступ с такой скоростью, как сейчас, еще недавно был фантастикой. 10 лет назад, невозможно было себе представить просмотр фильма онлайн на телефоне

Какой положительный эффект оказывает музыка при тренировках?

Музыка – отличный способ отдохнуть и расслабиться. Любимые хиты сопровождают нас в поездках на работу, в пробках, во время прогулок. Но знаете ли вы, что они способны оказывать положительное влияние и во время тренировок. А в чем оно состоит, мы сейчас и расскажем.





Музыкальное сопровождение во время занятий спортом помогает преодолевать усталость. Даже во время тяжелой нагрузки оно способно справиться с задачей. А еще оно усиливает активность одной из областей мозга.





Так, недавно доктором Марсело Бильясси было проведено исследование, в котором приняли участие 19 человек. Цель эксперимента – собрать данные о психофизическом состоянии респондентов.





Людям было предложено выполнить разные по сложности упражнения, общее число которых 30. А на их теле закрепили специальные датчики, которые фиксировали показания.





У тех, кто во время нагрузки слушал музыку, была зафиксирована активация левой нижней лобной извилины. Она, в свою очередь, отвечает за обработку информации из различных источников. Именно благодаря этому и снимается чувство усталости.

Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 128 | След.